新闻动态News

为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，关爱长者健康生活。11月24日下午，郴州市第一人民医院心理舒缓小组走进市康养中心，关心慰问入住长者，为他们送去冬日里的一抹暖阳。

活动在市康养中心总护士长胡秀红热情洋溢的致辞中展开，参加活动的十余位长者平均年龄达到了90岁，个个精神抖擞，言语清晰。

中医科护士长兼心理舒缓小组组长曾满萍为大家分享了《冬日里，如何守护阳气》的中医养生大法。在场的长者们一边听一边跟着做，还能迅速回答提问，可认真啦！

一问一答中，长者们学会了日常饮食中如何通过汲取食物的精华来温和养阳，还记住了每天茶余饭后要坚持做的四件事：晒太阳、揉耳朵、泡泡脚、按摩穴位。

阳光心态、健康人生，是我们每个人追求的目标。心理科专职心理咨询师杨致敏老师凭借多年工作经验，用通俗易懂的话语分享了《老年人的常见不良情绪与应对方法》，通过绘画方式了解他们的心理状态，氛围轻松愉悦！

活动接近尾声，大家还开展了以锻炼肺功能为目的的吹气球比赛和锻炼手指灵活性的切土豆手指运动操。一阵阵欢声笑语中，爷爷奶奶们乐开了怀！

活动在合唱《没有共产党，就没有新中国》中圆满结束！

值此感恩节之际，感谢心理舒缓小组的爱心天使们的无私奉献！感谢康养中心工作人员的积极配合！感谢入住康养中心的长者们的积极参与！（胡秀红、曾满萍、廖玉琴）